既婚者も恋愛ごっこを楽しみたい!不倫のリスクや恋愛したいときの対処法を紹介

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  (最終更新日:2021.12.2)

既婚者も恋愛ごっこを楽しみたい!不倫のリスクや恋愛したいときの対処法を紹介

既婚者の方の中には、「若いころ味わっていたような、ドキドキ感のある恋愛をまたしてみたい!」と思う人もいるでしょう。

既婚者が恋愛ごっこがしたいと思うのは間違いなのでしょうか。
またどんなどきにハマり、どのように対処できるのでしょうか。

この記事では、多くの既婚者がハマる恋愛ごっこの概要からハマるタイミング、考えるべきリスクや適切な対処法まで紹介します。

最後まで読んで、既婚者のあなたも安全に恋愛ごっこを楽しみましょう。

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既婚者の恋愛ごっことは?

「恋愛ごっこって何?」と疑問に思う方もいるといるはずなので、まずは簡単に言葉の意味を紹介します。

既婚者の恋愛ごっことは、簡単に言えば夫とは別の男性と疑似恋愛を楽しむこと。

寂しさを埋められる、性欲を満たせる、はたまたドキドキ感を楽しめるなど、メリットは少なくありません。

不倫行為だという見方もありますが、あくまでも当事者は離婚を覚悟のうえで誰かと付き合いたい、という考えまでないことが多いです。

あくまでも、一時的な感情を満たすため、疑似的な恋愛を楽しみたい、という気持ちの上に成り立つのが恋愛ごっこです。

既婚者が恋愛ごっこをしたいと思うのは間違い?

既婚者が恋愛ごっこを楽しみたいという考えは、決しておかしい考えではありません。

事実、Twitterで調べてみると、既婚者でも恋愛ごっこがしたいという投稿がたくさん見つかります。

なので既婚者が恋愛ごっこをしたいという考えは、あながち間違ったものではないと言えます。

既婚者女性が恋愛ごっこをしたくなる理由

既婚者の女性は、なぜ恋愛ごっこがしたいと思うのでしょうか。

そのように感じる理由を5つ紹介します。

  • 夫に異性として見られていない
  • 夫を異性として見れない
  • 夫の不倫が発覚した
  • 恋愛結婚ではない
  • ドキドキ感を得たい

夫に異性として見られていない

1番大きな理由が、夫に異性として見られていないことです。

人は誰しも「他人から認められたい」という承認欲求を持っています。

特に女性の場合は「いつまでたっても女性として美しくいたい」と思うもの。

その気持ちを最愛のパートナーである夫が満たしてくれなければ、「私を女として見てくれない」と感じ、欲求不満状態に陥ります。

恋愛は異性として見られていないとできないものであり、女としての魅力を正しく評価してくれる男性を探し、恋愛したいと考えます。

夫を異性として見れない

反対に、夫を異性として見れなくなった場合も、恋愛ごっこがしたいという感情が強く湧きます。

結婚生活が長くなると、パートナーにドキドキ感を覚える機会がかなり減少しますよね。

しかし人によっては、何歳になっても恋愛をしているときのようなドキドキする関係をパートナーに望みます。

恋愛のような気持ちを持ちたいと思っていても夫を異性として意識することができず、結果的に異性として魅力を感じる男性との恋愛ごっこがしたくなります。

夫の不倫が発覚した

夫の不倫が発覚した際に裏切られた感を覚え、「自分も仕返ししてやる!」と考え恋愛ごっこをしたくなる傾向があります。

既婚者の中には、「不倫はダメなことだから、やりたいけど我慢している」という女性が多いでしょう。

不倫はパートナーを裏切る行為でありしてはいけないこと、という共通認識があるにも関わらず、夫の不倫が発覚した場合。

夫から裏切られたような感じがすると同時に、「夫ばかりずるい」という感情も芽生えます。

その感情がどんどん大きくなっていき、しまいには「夫もやったことだし、私も仕返ししてやる」と考え、不倫のような激しい恋愛ごっこをしたい気持ちが強くなります。

相手がしているからといって女性も不倫してよいわけはもちろんありませんが、気持ちはすごくわかりますよね。

恋愛結婚ではない

恋愛結婚で夫と一緒になっていない女性も、恋愛ごっこをしたいという気持ちを持ちがち。

恋愛したいという気持ちが満たされないまま結婚してしまったので、恋愛への憧れが捨てきれていない女性が多いからです。

大恋愛の末結婚した女性ならば、恋愛は十分楽しんだはずなので、結婚後に恋愛したいという気持ちが湧きません。

一方恋愛関係から結婚まで至ったわけではない女性の場合、恋愛への気持ちが満たれていません。

なのでドラマや漫画などの恋愛ものの作品を観ると、「恋愛したい」という気持ちが強くなり、恋愛ごっこを始める女性が多いです。

同じように、年齢などの理由から結婚相手を妥協した女性も、結婚後に恋愛への憧れが強くなるケースがあります。

ドキドキ感を得たい

日常生活がマンネリ化し変わり映えのない生活を送っている女性も、ドキドキ感を求めて恋愛ごっこを始める人が多いです。

恋愛したことがある人ならわかるでしょうが、誰かを想ったり、誰かに想われたりすると、すごいドキドキしますよね。

そのドキドキ感は既婚者の日常生活では、なかなか味わるものではありません。

そのドキドキ感で変わり映えのない生活に刺激を与えたいと考え、恋愛ごっこをします。

特に恋愛体質の女性は、結婚前は常にいろんな男性に恋愛感情を持っていたはずなので、恋愛のドキドキに飢える人が多いです。

既婚者女性が恋愛ごっこにハマるタイミング

既婚者女性は、どんな時に恋愛ごっこをしたいと考え、そしてハマっていくのでしょうか。

既婚者女性が恋愛ごっこにハマる4つのタイミングを紹介します。

  • 異性として扱われたとき
  • 恋愛ジャンルの作品を観たとき
  • 非日常的なドキドキ感を味わったとき
  • 知人の不倫話を聴いたとき

異性として扱われたとき

夫以外の男性から異性として扱われたとき、思わず恋愛ごっこにハマる女性が多いです。

日常生活で夫から異性として見られていない女性が、ふとした瞬間に別の男性から女性として扱われれば、誰だってドキッとしちゃいますよね。

すごくわかりやすい例が、職場で重い荷物を代わりに持ってくれたときです。

「○○さんはか弱い女性なんだから、力仕事は僕に任せてください!」と同僚の男性に言われ重い荷物を持ってくれたとき。

女性として扱われたことへの胸キュンと、同僚の男らしさを同時に味わい、若いころの恋愛のようなドキドキ感を味わえるでしょう。

セクハラが問題になりがちなご時世で異性として扱われる機会は減りましたが、それでも未だに十分職場などで異性として扱われるチャンスはあるでしょう。

恋愛ジャンルの作品を観たとき

恋愛ジャンルの作品を観た際も、恋愛ごっこにハマる女性が多いです。

作品を観ることで疑似恋愛体験ができ、「私もこんな恋愛がしたい!」と強く思うきっかけになるからです。

特に女性が感情移入しやすいので、映画やドラマの登場人物を自分の姿を重ねる人は少なくありません。

個人的には、ある程度歳を重ねた女性が恋愛を楽しむ姿を描く作品が最近になって増えてきたように感じます。

同年代の恋愛を楽しんでいる主人公を自分の姿に重ね、同じような体験がしたいと思い、恋愛ごっこにハマっていきます。

非日常的なドキドキ感を味わったとき

非日常的なドキドキ感を味わったときも、恋愛ごっこにハマる女性が多い傾向があります。

非日常的なドキドキ感を味わう代表例は、出張時です。

慣れない土地でいつもとは違う仕事をすれば、必然的に非日常的な時間を送ります。

その際、普段全く意識していなかった年下の後輩の男性がなぜかかわいく見えて、ドキドキするものです。

一度ドキドキして相手を意識してしまえば、そこからその後輩を見るたび変に意識してしまうでしょうが、これは立派慣れない感情ですよね。

出張時以外にも、友人との旅行や結婚式、イベントに参加した際に初対面の男性と会う機会など、非日常的なドキドキ感を味わえる瞬間はたくさんあります。

いつも同じような毎日の繰り返しの既婚者は、生活への刺激の欲しさに非日常的なドキドキ感を味わって恋愛ごっこにハマっていきます。

知人の不倫話を聴いたとき

知人の不倫話を聴いたとき、それまでよりも不倫が身近なものに感じます。

不倫が現実的に起こっていることを認識し、興味を持つきっかけになり、不倫ともとれるような恋愛ごっこをするようになる女性もいます。

特に仲良しの知人から話を聴いたときに、恋愛ごっこにハマる女性が多いです。

仲良しの知人ならこと細かく話をしてくれますし、わからないことがあれば気兼ねなく質問できます。

それだけ不倫している人の情景が具体的にイメージしやすいため、「自分もやってみようかな」と強く興味を持つきっかけになります。

「恋愛ごっこにハマってみたいけど、無意識のうちにセーブしてしまう自分がいる」という人は、意識的に仲良しの噂話が好きな女性に不倫関係の話がないか聞くのがおすすめです。

既婚者が恋愛ごっこをする際考えるべきリスク

既婚者女性でハマる人が多い恋愛ごっこですが、もちろんリスクもあります。

既婚者が恋愛ごっこを楽しむと決めたなら、必ずリスクは事前に確認しておくべきです。

既婚者の恋愛ごっこで考えるべき3つのリスクを紹介します。

  • どんどんハマっていくリスク
  • 離婚のリスク
  • 友人や仕事を失うリスク

どんどんハマっていくリスク

まず考えるべきなのが、どんどん恋愛ごっこにハマっていってしまうリスクです。

冒頭でもお伝えした通り、恋愛ごっこを楽しむ既婚者女性は不倫などを目的としていない場合が多いです。

しかしハマっていくにつれて気持ちがどうしてもそちらに傾いてしまい、元の状態に戻れなくなる可能性があります。

特に恋愛体質の女性の場合、疑似恋愛体験をすることで本気のスイッチが入ってしまい、気持ちがどんどん大きくなりがちです。

適度な恋愛ごっこを楽しみたいなら、無為岸の内にハマらないよう自分で意識して相手との関係をコントロールする必要があります。

離婚のリスク

恋愛ごっこを楽しむなら、離婚のリスクはどうしても避けられません。

その気はなくても、どんどんハマっていき、離婚してでも相手と一緒に居たいと思う可能性があります。

また、あなたに不倫という意識がなかったとしても、夫が不倫だと思い離婚を求められる可能性もあります。

あなたの気持ちに関係なく、離婚に繋がるリスクがあることは覚えておきましょう。

友人や仕事を失うリスク

恋愛ごっこをすることで、友人や仕事を失うリスクもあります。

例えば、あなたが恋愛ごっこを楽しんでいる姿を友人に目撃された場合。

それを不倫だと考える友人なら、あなたに失望するかもしれません。
友人との信頼関係が崩れ、二度と連絡をもらえなくなる可能性があります。

また夫以外の男性と一緒にいるところを、職場の同僚に見られた場合。

そこから職場内にあることないこと噂を流れる可能性は十分にあります。
そのストレスで精神が病んでしまい、退職せざるを得ない可能性もあります。

可能性としては大きくないかもしれませんが、起こりうるリスクとしてはしっかり認識しておくべきです。

既婚者の恋愛ごっこがしたいという気持ちの対処法

では、既婚者の女性が恋愛ごっこをしたいという気持ちが芽生えた場合、どのように対処すべきなのでしょうか。

おすすめの対処方法を5つ紹介します。

  • 推しの芸能人を見つける
  • 今以上に仕事に打ち込む
  • 趣味や習い事を始める
  • 夫との関係を見直す
  • 魅力的な男性と会う

推しの芸能人を見つける

誰でも簡単にできるのが、推しの芸能人を見つけることです。

推しの芸能人を見つけることで、疑似恋愛体験を楽しめます。

芸能人は自分が持つイメージを保つ努力を怠らないので、継続的にドキドキ感を味わえます。

かつ簡単には芸能人と繋がることはできないので、不倫に繋がる可能性も低く安全です。

イケメンや流行りの芸能人の中から、あなたが応援したいと思う推しの芸能人を探しましょう。

今以上に仕事に打ち込む

気持ちをごまかすために、今以上に仕事に打ち込むことも有効な対処法です。

暇な時間が多いほど、余計なことを考えたり、寂しさを覚えるもの。

仕事に打ち込めば、余計なことを考える時間が少なくなりますし、職場内の評価も上がって給料が上がるので一石二鳥です。

恋愛がしたいという気持ちを仕事に向けて、今まで以上に仕事に打ち込みましょう。

趣味や習い事を始める

仕事以外では、趣味や習い事を始めても、余計なことを考えづらくなるのでおすすめです。

好きなものを見つければそれに費やす時間がおのずと増えるので、恋愛したいという気持ちをごまかせます。

また、趣味や習い事を通じ男女問わず交友関係が広がるので、そこで寂しさを解消できます。

あなたが興味や関心を持っているものであれば、なんでもかまいません。
趣味や習い事を始めて、恋愛したい気持ちをうまく昇華させましょう。

夫との関係を見直す

夫との関係を見直すことで、別の刺激が加わり恋愛への関心がなくなることもあります。

長く一緒にいればどうしても恋愛感情を持ちづらくなるので、付き合った当初に戻るようなイメージで関係を見直すのがおすすめです。

付き合った当初の関係に戻す具体例
  • いつもより高級なお店で食事をする
  • 休みが重なった日に少し遠出をする
  • 手をつないでデートをする
  • 相手の目を見て話すよう意識する

工夫次第で、関係はいくらでも見直すことができるはずです。

ドキドキ感が欲しいのなら、ドキドキ感が得られる関係になるよう工夫をしてみましょう。

魅力的な男性と会う

どうしても恋愛したいという気持ちが収まらなければ、魅力的な男性にこっそり会うしかありません。

他の魅力的な男性に1度でも会って楽しい時間を過ごせば、それだけで満足する可能性もあります。

「恋愛ごっこがしたい!」という気持ちを根本から解決するには、夫との関係を見直すか、別の男性と恋愛ごっこを楽しむか、この2択しかありません。

夫との関係を見直しても気持ちが収まらないのなら、魅力的な男性と会って、疑似恋愛体験をすることで気持ちを落ち着かせましょう。

既婚者が恋愛ごっこを楽しむ男性の見つけ方

既婚者女性が恋愛ごっこを楽しむと決めたら、どのように相手の男性と見つければよいのでしょう。

恋愛ごっこを楽しむのにおすすめの男性の見つけ方を5つ紹介します。

  • 職場
  • サークルや習い事
  • クラブ・バー
  • SNS
  • 出会い系

それぞれメリット・デメリットを簡単に紹介します。

職場

1番手っ取り早いのが、職場で男性を探す方法です。

職場は家庭以外で過ごす時間が1番多い場所です。

男性がいる職場で働く女性なら、一緒に過ごしていてつい気になってしまう男性もいるのではないでしょうか。

新しく自分から出会いを探す必要がないので、気軽に男性を探せる方法です。

デメリットは、関係がバレたときのリスクがかなり大きいことです。

恋愛のような関係を同僚と持っていることが職場の人にバレれば、ほぼ確実に今よりも働きにくい環境になるでしょう。

絶対に同僚に隠せる自信がない限り、バレた時のリスクが大きいので積極的にはおすすめできません。

サークルや習い事

趣味や習い事を始めると、恋愛ごっこがしたい気持ちをごまかせると先ほど説明しました。

サークルや習い事で、気になる男性が見つかることもあります。

サークルや習い事で出会った相手は、自分と同じものに興味がある確率が高いです。

なので話題なども見つけやすく、仲良くなりやすいのが最大のメリットです。

デメリットは、そもそも出会いを探している男性がいるとは限らないこと。

習い事によっては女性しかいないものや、既婚者の男性ばかりのサークルなどは少なくありません。

出会い目的ではない男性に無理やりアプローチすれば、予期せぬトラブルに発展する可能性も。

サークルや習い事を楽しむことをメインの目的にして、「魅力的な男性と出会えたらラッキー」ぐらいの気持ちで始めるべきです。

クラブ・バー

クラブやバーには、ヤリモクの男性がたくさんいます。

クラブやバーに通うことで、大人の恋愛を楽しめる魅力的な男性と出会える可能性があります。

楽しくお酒を飲みながら会話をすれば、すぐに仲良くなれるでしょう。

デメリットは、知人にバレる可能性が高いこと。

クラブやバーは、繁華街にあることが多く、それだけ人通りが激しいです。
繁華街を男性と一緒に歩いている姿を知人に見られれば、すぐに噂は広まるでしょう。

お酒を飲んでいるので、知人にバレないよう細かく気を配るのもなかなか難しいですからね。

絶対に知人に見つかる可能性のない場所にお店があるなら、利用してみるのもありです。

SNS

SNSを使って、恋愛ごっこに付き合ってくれる男性を見つけることも可能です。

気軽に連絡をとれる相手を求めて、TwitterやインスタグラムなどのSNSを使う男性は意外に多いです。

そのような男性と繋がれば、顔の知らない相手とドキドキするような内容のメッセージのやり取りを楽しめます。

またSNSを出会い目的で利用する男性も多いので、実際に会って恋愛ごっこを楽しめる男性が見つかることもあります。

デメリットは、話の合う相手を見つけるのが難しいこと。

SNSはプロフィールなどもろくになく、相手がどんな人物かわかりにくいです。

住んでいる地域や年齢、外見の雰囲気などまったくわからない男性も多いので、そのような男性に積極的に好意を持ち、連来ごっこを楽しめる女性は多くないでしょう。

また、もし実際に出会うことになった場合、身元が分からない男性と会うことになるので、それなりにリスクがあります。

既婚者が出会う方法としてはリスクが大きいので、SNSでの出会いに慣れていない人には不向きの方法と言えます。

出会い系

1番のおすすめの方法が、出会い系アプリの活用です。

出会い系アプリは自宅にいながらスマホで気になる男性を探せるので、隙間時間などを利用し気軽に利用可能。

また女性は完全無料なので、お金の心配もありません。

SNSと違いプロフィールもちゃんとあるので、ある程度相手の身元や雰囲気を理解したうえで、気になる男性を探せます。

唯一のデメリットは、個人情報などを盗む目的の業者が潜んでいること。

しかし、業者には共通する特徴があるので、ある程度使っていけば正確に見抜けるようになるので大きな心配はいりません。

出会い系アプリを使えば、気軽に興味の持てる恋愛ごっこの相手役の男性を探せます。

既婚者が恋愛ごっこを楽しむのにおすすめの出会い系アプリ3選

出会い系アプリがおすすめと言っても、どのアプリを使っても良い男性と出会えるわけではありません。

既婚者が恋愛ごっこを楽しむのにおすすめの出会い系アプリは、この3つです。

  • ハッピーメール
  • ワクワクメール
  • PCMAX

それぞれで特徴が異なりますが、いずれも女性は完全無料で使えるので、気になるものがあればまずは使ってみるのがおすすめです。

ハッピーメール

既婚者が恋愛ごっこを楽しむのに1番おすすめなのが、ハッピーメールです。

ハッピーメールは累計会員数が2,500万人とを突破した超人気アプリです。

これだけたくさんの男性が登録しているので、あなた好みの男性が必ず見つかるでしょう。

平日の昼間でも、多くの人がログインして出会いを探しています。

ハッピーメールのプロフィール検索画面

引用:ハッピーメール

都会はもちろん、地方や田舎に住んでいる人でも十分出会える数の会員数がいるのは大きなメリットです。

まずはハッピーメールを使って、いろんな男性の中から気になる人を見つけましょう。

ハッピーメールの詳しい評判や口コミ
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例えば「既婚者」の掲示板を見ると、既婚者でセックスを含めて仲良くなれる男性を探すたくさんの女性の書き込みが見つかります。

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このように目的に合うアダルト掲示板を使えば、効率的に目的に合う男性が見つかります。

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既婚者の恋愛ごっこは自制心を保ちながら楽しもう

既婚者で恋愛ごっこがしたいと考え、実際にハマる女性は多いです。

いろいろな対処法が考えられますが、根本的な解決ができるものは限られています。

場合によっては出会い系アプリで魅力的な男性と会い気持ちを満たすなどして、恋愛ごっこがしたいという気持ちをうまく自分でコントロールしましょう。

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